Obladi oblada life goes o-o-on..

...la la la la la la la. Jag har inte känt mig tillräckligt inspirerad för att dokumentera mina göromål i bloggen (och inte heller på något annat vis). Det blir en (antagligen) avslutande analys och revidering av min vision enligt nedan. Idag möter jag sedan min inspirationskonsult och konsulterar hur jag skall ta detta skepp på stormigt hav vidare.

Vision enligt 110124
Hälsa
-Jag tränar 2hx5 per vecka: Har hållt mig hyffsat frisk och ändå skadan har varit överansträngda(?) fötter. Har fått korta ner en del av träningsrundorna löpmässigt men på det stora hela har jag kunnat springa och träna mina prioriterade pass - långpass och intervaller. Det bygger ju också på att jag lyssnar på min kropp också för att inte saker och ting skall börja gå snett.
-Jag äter vegetariskt minst en gång i veckan: Detta är inget som jag har följt upp eller jobbat aktivt med men jag är övertygad om att jag har ätit mer vegetariskt än tidigare under senaste månaden. Kan bli bättre helt enkelt.
- Jag har en haldag per månad för själslig vård: mentor eller psykolog etc.: Har ett bokat möte med psykolog under mars och jag träffar inspirationskonsult för mentorsamtal idag. Jag reviderar min vision i detta nu som förberedelse för detta möte
-Jag har två vita månader per år. I år mars och september: Jag kommer att ha till att börja med två vita veckor med start nu på fredag. Tanken är att jag också dessa två veckor kommer att lägga om kosten till en LCHF-liknande. Detta för att testa vilka effekter det kan ge i energi och träning. Går sedan efter en helgpaus vidare med mitt expriment fram till Ingmars dop den 2:a april. Tanken är att jag också kommer att ha en vit september fram till Berlin Marathon (25 sept). Jag provade en vit månad i samband med att Sverker föddes och vaå+r då mycket piggare på morgonarna generellt.
-Jag bloggar om hälsa på barfotalopning.se: Hittills har jag mest bloggat om träningsupplägg. Jag skall också blogga om mat och övrig häsoaspekter.
-Jag lagar fisk minst en dag i veckan: Check!
-Jag är en levande maskin: Det är en känsla som jag eftersträvar när jag är ute och springer. Vid vissa av långpassen har jag förnimmat den känslan nu. Den finns där inne och inom de närmsta veckrorna är jag där?

Jag går och lägger mig tidigt!

Ekonomi
-Jag inventerar min ekonomi: Det har jag gjort här: http://enpasepengar.blogspot.com/2011/02/min-pase-pengar.html Jag har efter det gjort åt ca 42 tuss på inköp och 15 tuss till gemensam ekonomi. Jag skulle vilja invesera i affärside eller i fastighet eller liknande som skulle ge en tickande inkomst.
-Jag budgeterar mina tillgångar: Hur länge klarar jag mig: Här skall jag istället inrikta mig på vad jag skall investera i eller om jag skall investera något verkligen. Bra uppgifta att ta tag i.
-Jag gör en resultatbudget för barfotalopning.se: Här kommer jag att få rapportering från min ekonomikille som jag anlitat. Vilket jag kommer att ha användning för i vidare analyser.
-Jag gör en likviditetsbudget för barfotalopning.se: Se ovan.
-Jag går en kurs i momsredovisning: Känns inte längre angeläget.
-Jag säljer av möbler, kläder och prylar som jag inte använder. Resterande kan kastas: Jag började med att sälja lite IKEA och nästa projekt är att röja ut garaget och sälja vissa delar där. Kläder står också på tur i nästa vecka. Kändes otroligt tillfredsställande att bara bli av med lite möbler iaf.
-Jag tar kontroll över mina bankton och fondkonton: Check genom min inventering.
-Jag förhandlar distribution: Ok.
-Jag förhandlar försäkringsvillkor: Jag har kollat och processat detta och är fortfarande i process, men det ser ut som det blir svårt att komma ner i pris. Det känns dock bra att få kontroll på att man har rätt försäkringar och att det täcker också worst case scenarion.

Professionell utveckling:
-Jag är min egen chef: Jag gillar verkligen livet som egenföretagare dvs med den frihet som det innebär att jag helt kan forma min dag och träna och umgås med familjen hur jag vill. Jag vacklar dock i min trivsel och därmed hur jag förhåller mig till fast anställning iom att jag inte trivs att vara själ i vardagen och själv vid idéverkstad och spåning. Detta blir den stora frågan under kommande period. Skall jag "ta" en fast anställning eller ej?
-Jag klargör för mig själv och min omgivning om att jag ej söker jobb: Jag vacklar som sagt i detta. Social och ekonomisk trygghet lockar just nu och det verkar inte omöjligt att driva e-handel som sidoprojekt.
-Jag undersöker 3 spår för egen rörelse: Jag vill ha en affärspartner. Hur?
-Jag batchar min blogg, mejl, telefontid, sociala medier: Detta var jag duktig på i några dagar men jag satte ambitionen för högt och tröttnade på detta efter hand. Det räcker med att batcha blogg och mejlen och hålla dessa tider väldigt intakta.
-Jag rensar min barfota/henrik/mailbox: Otrolig frihetskänsla att göra detta. Nästa ambition är att jag skall sortera i enlighet med denna vision dvs: Mappa: Hälsa, Ekonomi, Prof.utv., Pers.utv, Relationer.
-Jag sätter tydliga och korta deadlines i enligthet med mina TCB: Här finns ytterligare utvecklingspotential: Viktigt är att jag gör TCB dagen innan och att jag följer upp TCB genomförandet under kvällen samma dag.

Personlig utveckling: 
-Jag gör ett teater, konsert, bio, konstgalleribesök i veckan: Har varit ganska bra på: Mycket bio och var på Göteborgs Filmfestival för första gången. Inspirerande! Skall komma iväg och se mer målad konst och liveakter nu också bara.
-Jag läser fackbok per månad: Jag har varit duktig att låna böcker men tar gärna emot inspiration nu. Bra bok om att bygga nätverk och eller brainstormar om nya idéer.
-Jag läser en skönlitterär bok i månaden: Gå och lägg dig tidigare!
-Jag lever här och nu: Det har jag blivit mer medveten om och det räcker långt.
-Jag tar upp musiken: Fortsatt på min todo
-Jag tar upp målning: Fortsatt på min todo
-Jag gör en kortresa/halvår ensam: Jag har bokat resa till Berlin i samband med Berlin Marathon.Jag får en egen helg där i samband med detta.
-I travel ligth: Detta har jag utvecklat under perioden och använt mig av 80/20 i detta.

Relationer:  
-Jag tar ett stort ansvar för Sverker: Det har jag haft chansen till under denna period. Detta då jag givetvis har mycket tid och Karin fortsatt matar Ingmar. Karin har också varit iväg på resor vilket gett mig mycket ensamtid med Sverker.
-Jag lunchar en dag i veckan med vän/vänner: Bra på detta Stephane, Mathias, Christian. Skall se om jag kan utveckla mitt lunchsällskap: Björn, Marc..
-Jag bjuder in vänner minst två gånger per månad: Har funkat bra so far.
-Jag blir tydligare i min kommunikation: Jag pratar med Karin om dagens händerlser och mina känslor och jag tycker att även hon har utvecklats i detta iom att jag är rakare. Jobba vidare med min kommunikation och däri relation.

Dats aboud it !

Onstag

TCB - Hälsa
-Långpass
-Bacha en veckas bloggande för befintliga e-handelsidan
- Boka fotfucking massage för nästa vecka

Två väl utförda TCB ger ändå godkänt. Långpasset kortades med ca en mil pga gruvligt snöoväder. Dock var det starkt att jag vart ute och sprang överhuvudtaget. Mötte en ända löpare på mina 15K.

Bloggy Tuesday

TCB - Ekonomi
-Sortera och bokför fakturor, kvitton och intäkter
-Kontakta och jämför Försäkringar Trygg Hansa vs Länsförsäkringar
-Affärsplan befintliga e-handeln

Jag fick bra ordning på redovisningen och kunde stänga den TCBn med gott samvete. När det gäller försäkringen fortsätter den följetongen till nästa tisdag, iom THs ovilja att svara på e-mail och konversera den vägen. Affärsplanen pillade jag lite med men kommer vidare med den efter att jag gjort rapport av mitt ekonomisystem nästa vecka.

Blogg of the Munday

TCB - Professionell utveckling
- Öka försäljningen på befintlig e-handel: PR, Sortiment, Marknadsföring, Soc.med
-Göra FB officiell företagssite
- Kontakt med 2 bra personer för inspiration

Det bidde så att jag bara lyckades med två av mina TCBs och det var bara en som jag jag lyckades fullt ut med. Hade ett bra möte med en ny leverantör, vilket kommer att utveckla mitt sortiment och förhoppningsvis försäljningen med det. Jag tar med mig att PR-delen, då jag kommer att arbeta med Personlig utveckling.

Loggerblogger - Onsdag

TCB:
-Möte med revisor/ekonomi
-Leverans varor/inventering
-5 delar av Vision : 5 dagar

08-11 Son till dagis och möte med Jan på Hurtigs Revisionsbyrå: Jag behövde inte oroa mig :-)
11-13 Lunch och planering av Stockholmsresa helgen
13-14 Kontakt med leverantörer för att få till påfyllning
15-16.30 5 delar av Vision 5 dagar enligt nedan 2 veckor:

v.7
Mån: Profesionell utveckling
--> Ökad försäljning: PR, Sortiment, Reklam, Soc.Med...
--> Facebook officiell sajt : grejja med den
--> Ny business: seeking, search and destroy
--> Mejlkontakt med 2 personer som inspirerar mig

Tis: Ekonomi
--> Förhandla med distribution (klar)
--> Sortera fakturor och kvitton till Jan - kolla även fodringar jag har
--> Affärsplan barfotalopning.se över och utveckla

Ons: Hälsa
--> Långpass löpning
--> En hel veckas bloggande: tom ons v.8
--> Boka fotmassage till ons v.8

Tors: Personlig utveckling
--> Bokläsning
--> Anmäl psykolog
--> Bio el teaterbesök

Fre: Relationer
-->AW med några vänner el grannar här
--> Bestämmer lunchdate med någon för v.8
--> Tema: Jag fyller hemmet med musik

v.8
Mån: Professionell utveckling
--> Ny business - Utveckla mina spår/kontakter : soc med. grannen
--> Öka försäljning befintliga butiken
--> Sortering mejlboxar utifrån Visionens fyra ben: + Aggera/Nu

Tis: Ekonomi
--> Analyserar barfota/ekonomi. Utfall köpta ord etc.
--> Försäkringsvillkor å företagsförsäkring
--> Lägger upp IKEA-möbler

Ons: Hälsa
--> Veckans blogg - Twitt
--> Veckans meny

Tors: Personlig utveckling
--> Psykologbesök
--> Bio el teater

Fre:
--> Mina föräldrar på besök
--> Bestämma lunchdate v.9
--> Sverker Universeum eller liknande.

So hard to keep my own head...
That's what I say
You know...I've been the beggar...
I've played the thief
I was the dog...they all tried to beat

But it's been
14 years of silence
It's been
14 years of pain
It's been
14 years that are gone forever
And I'll never have again

Logglady - Tisdag

TCB
-Ekonomi: Frågor till revisor jag träffar onsdag
-Leverans av varor
-5 delar av vison - what to do?

08-10 Lev av son och lev av paket e-shopen
11-13 Läst och inspirerats av Niche Marketing å 4 hour body
14-15 Funderar hur jag skall gå vidare med Visionen och dess 5 delar. Beslut: Sätta dagar för varje del
15-16.30 Matlagning Vänner och vänners barn på spontanbesök. Steker specialpankakorna till efterrätt.
16.39.19.30 High life lek med Sverker och Hannes
19.30-20.30 Lägga S
21-22 Löpning
23-01 Kollade Film: Fat City Chansernas stad
//Over och ur

Logg of the day - Munday

Dåsa. Ny vecka nya möjligheter:

TCB för måndagen enligt följande:
1. Läsa tänka Nichemarketing
2. Långpass löpning
3. Kontakt med MQ RM-avdelning ang eventuellt samarbete

07.30-08 TCB för dagen
08-10 Leverans son till dagen och leverans av paket.
10-12 Justeringar e-handelsida och Niche marketing. Ger mig hittills inte så många ideer.
12.30-13.30 Sänder mejl och info om min profil till MQ
14-16 Drygt 20K löpning i isvatten

Utöver:
Mejl från förra veckans intervju:
"Har talat med Åsa som är väldigt nöjd med förra veckans möte. Den nya marknadschefen förväntas blir klar inom 2 dagar och kommer att fasas in i rekryteringsprocessen så snart det går. Ev kommer steg 2 ske nästa vecka ons, tors el fre. (16-18 feb). Finns det någon av dagarna du kan resp inte kan? Åsa kommer att briefa den nya marknadschefen så snart det går och vi kommer att veta mer innan veckan är slut." 

Logging my day away - Torsdag

09.30-10.30 Förbereder för byte av server på min e-handelsajt som sedan sker under dagen.
10.30-11-30 Löprunda med fokus på speed
12-13 Biltur till Borås
13-15 Intervju som går bra men HR ansvariga kan inte beskriva min eventuella roll på övertygande sätt och kan inte heller måla upp hur en arbetsdag skulle se ut. Känns dammigt företaget. KF är ägare också.
15-16 Resa från Borås.
16-19.30 Matlagning och lek och stoj innan läggdags av stora sonen.
20.30-22 Summering familjens försäkringar till ett möte som jag bokat med Länsförsäkringar för att förhandla tillbaka sedan med Trygg Hansa som vi har nu.

Thats that.

TCB - Torsdag

Taking Care of Business torsdag enligt;

- Anställningsintervju - Produktchef inom filmbranschen Borås. Intervju genom in granne som har en rekryteringsfirma.
-Löppass
-Summera försäkringskostnad inför fredagens möte med Länsförsäkringar.
Thats it - Thats that

Blogg logg of the (Wednes)day

Gjorde frukost för mig och fru innan:
10-12.30 Film på filmfestivalen - Meek´s Cutoff.
13-14 Pack,leverans och kundsamtal i min e-handel
14-15 Fundrerar och räknar på hur jag kan dubbla (i ett första steg) min försäljning i e-handeln. : PR, Större genomslag soc.med, annonsering nätet, Djupare lager, sälja utanför SE...
15-16.30 Inventerade och justerade lager och loggade fredagens blogginlägg på e-handelsajten.
16.30-19 Äldsta sonen kom hem och vi hade några härliga lektimmar och middag innan det var godnatt för honom
19.30 Bokade flygbiljett till Berlin i sept. Rekreation, inspiration (sportmässan), marathonlopp.

Min Påse Pengar

Min Påse Pengar dvs summering av mina tillgångar som jag snabbt kan få loss. Jag har inte räknat med bil, hus och andra fasta tillgångar i detta.

SEB:
-Privatkonto: 25.190
-Fonder: 57.631
-Fondförsäkring: 19.795

Handelbanken:
Privatkonto: 99.901
Fonder: 11.354
Aktier: 81.026

Simplicity:
Fonder: 91.303

I runda slängar innehåller min Påse: 401.410 SEK
Nu är frågan hur/om jag kan nyttja dessa bäst för att känna trygghet samtidigt som det skapar mig spänning i en sysselsättning.

Vi får se. Summeringen är gjord och Påsen kontrollerad. Över och ut.

Tisdagslogg

Dagen idag som den har sett ut:

Satte en daglig TCB (Taking Care of Business) under gårdagskvällen som såg ut som:

1. Kolla igenom samtliga mina tillgångar. SEB, Handelsbanken, Simplicity dvs min Påse Pengar.
2. Gå på filmfestivalen (inspirationsinjektion)
3. Skicka varor som kunder beställ från min e-butik

08.00-10.30Jag hade fått ganska många beställningar (för att vara den typen av vara jag säljer under denna del av året). Jag började därför med att packa dessa varor, så att jag skulle kunna ta med dessa när jag sedan gick mot löp- och coreträningspasset. Innan dess hade jag också gjort frukost till fru och barn samt lämnat ett av mina två barn på dagis och hämtat upp ett postpaket som anlänt från Italien. Detta innan kl 10.30. 

11.00-14.00 Jag lade upp två korta inlägg på min träningsblogg och gick till Posten för inlämning av varor för vidare transport kund. Jag löpte sedan 3,5 snabba kilometrar innan Corepass och obligatorisk tisdagsbastu. Jag promenerade sedan från Landala till Biblioteket där jag plockade upp biljetter och filmfestivalpass för eftermiddagens film (Parked) och morgondagens (Meek´s Cutoff). 

14.20-15.10 Lunchar sopplunch på Evas Palayes som har Free Wifi och dessutom medtagningsbara GPs. Tillbringar sedan 40 min med att summera mina tillgångar utifrån bankernas årsbesked och dagens aktiekurser. Mer om det i senare inlägg. 

15.30-17.10 Ser filmen Parked på bio Roy. Ganska intressant kring hur små marginalerna är i samhället och hur absurt lågt vi värderar liv ibland. 

17.30- Vår äldsta son bor hos mina föräldrar i natt så vi hämtar take-away. Städar och plockar lite med saker vi annars inte får gjort och planerar att se några avsnitt av någon tv-serie (läs MadMen). Dessutom loggar jag dagens händelser och skriver en summeringslogg av Min Påse Pengar.

Summering TBC - Måndag

Jag tänker summera alla TCB (den todo-lista som jag gör inför varje dag som jag har valt att kalla TCB). Jag väljer att betygsätta genomförandet på en tregradig skala. En penningpåse är underkänt, två penningpåsar är godkänt, och tre penningpåsar är med beröm godkänt.

Dagens TCB såg ut som:
Starta en blogg som blir en logg över mina mikrosteg (påväg mot visionen) -- Två penningpåsar
Rensa mina mailboxar -- Tre penningpåsar (gick betydligt enklare och snabbare än jag trodde. extra plus för lättnadskänslan i att ha i princip tomma mailinboxar).
Boka inspiration -- Två penningpåsar. Bokade in bio på tisdag em Parked och onsdag fm Meek´s Cutoff.

Imorron: Another day - Another dollar

Gmail privat inbox - clean as a whistle

Sådär jag. Min inbox är nu lika ren som mitt samvete. Otroligt befriande känsla att ha rensat i sina mailboxar!

Gmail företag rensad

Here we go go go! 1 mail i inboxen för företag och resten under nyskapade mappar!

Hotmail rens

Börjar starkt i rensningen av mailboxar:

0 meddelanden i Inbox på Hotmail. Way to go!

Veckans Inspiration

Varje vecka kommer jag att inspirationsboosta mig själv på något vis. Denna vecka blir det genom att gå på Göteborgs Filmfestival som påpassligt pågår i stan.

Tis kl 15.30 blir det tunggung i Parked
och
Ons lite hederlig västern igenom Meek´s Cutoff

Don´t be square!

Taking Care of Business

Jag kommer att varje dag göra en TCB-lista (Taking Care of Business) på max tre punkter. Denna lista plockar mikrosteg utifrån den Vision jag strävar efter. Mer om denna Vision i senare inlägg. Jag sätter även en beräknad tidsåtgång för respektive steg. Dagens TCB-lista ger:

-Starta blogg och logga mina mikrosteg mot min vision 2h CHECK!
-Rensa mina mejlboxar: Max 5 mejl i respektive inbox (en hotmail, en gmail privat, en gmail företag).
-Boka inspirationshalvdag. I och med att det pågår Göteborg Filmfestival i staden ligger biobesök nära till hands.

See you in a flash!

Another Day - Another Dollar

Jag har getts en unik möjlighet. Genom en omorganisation på mitt tidigare jobb, har jag nu istället för trygghet i en fast anställning, fått en påse med pengar. En påse med möjligheter. För att skapa struktur i min tillvaro och lista ut vad jag skall sysselsätta mig med, kommer jag på denna blogggen, logga vad jag gör med min tid. Nu kör vi!